人们普遍认为，当今执行领导层取决于杰出的人技能。在我们作为领导顾问的经验中，随着人们攀升公司的排名，协作，影响力，动力和灵感等技能变得越来越重要。同时，它可以在顶部孤独。正如高管承担越来越多的资历的立场时，他们的同龄人场景掉落了，更少的红颜知己和声音板。这两个真理结合起来，引起了许多高管在世界范围内面临的困境：他们激发他人伟大的能力使他们提升到领导职务，但结果，他们失去了一些有助于个人的同志满意。一个糟糕的行政外向是什么？
这些问题在一个孤立的时代变得更加敏锐，在这个时代，在家工作的时代已经解构了许多传统的方式 - 办公室社交，商务午餐和水冷却器对话。忙碌的高管经常发现，没有具体议程的缩放咖啡聊天是首先要避开日历的事情，而且背靠背的会议不再散布在前往洗手间或咖啡壶的途中的面对面碰撞。外向的高管找到建设性的方式来建立互动到日常现实的方式更为重要。
我们为高管提供了三种策略，他们发现自己希望他们可以更定期与他人一起反弹，或者渴望被思想伙伴包围的日子。这些策略源于这样一个事实，即如果您只知道何时，何处以及如何要求支持，则支持它。您可能会发现自己不像想象的那么孤独！
1.帮助他人帮助您：有效地依靠他人
八个小单词是有效参与的中心基础：“我什么时候可以和您一起10分钟？”它们使您能够获得所需的互动，同时最大程度地减少周围人的负面影响。性格外向的人通常会受益于解决问题的问题。但是，他们可能会感到自私的，从执行同行那里询问时间，他们的日历已经很忙。对于最高角色的人来说，这个问题加剧了。一名高管仅被下属包围，可能不愿询问报告，他或她是否希望该报告会感到有责任的义务，但可能会暗中对中断的不满。但是，该短语允许您选择的串联伙伴以适合他们的条件与您会面，从而选择一个时刻和背景，使他们可以在不分散注意力或精神上的情况下使自己有空，从而最大程度地减少了您的外展活动中断或烦恼同事的风险。
当然，这张卡只能播放这么多次，我们建议您在您确实需要与特定同事有关时间敏感主题的特定同事的有意义的互动时使用这种策略。有时候，您可能会感到兴奋或被某事兴奋或感动，并发现自己有分享它的冲动。幸运的是，技术提供了许多用于“单向共享”的平台，以刮擦痒。Email or group chats are a useful forum when you are excited or proud about something, particularly if you take the opportunity to highlight others’ success, for example: “Team, just wanted to share this great feedback I got from Client X, she is delighted with the work we did on Project Y; huge thanks to Cecilia who drove a ton of the legwork for that!” If you don’t already have one, consider setting up a dedicated WhatsApp Group with your colleagues for non-work-oriented messages, including sharing jokes, pictures, or interesting articles. This helps streamline official channels by keeping them focused on work-related topics, while creating a platform for sharing other parts of your life. This can have the benefit of deepening work relationships, but also allows participants to choose the frequency and forum for their engagement.
2.向前付款：明智地选择您的“受害者”
如果您渴望讨论一个想法，您可能会看待最亲密的同事，并得出结论，他们将其视为琐事。他们可能非常忙，或者他们可能在一百次之前处理过同一问题。但是，不要忘记“一个人的垃圾是另一个人的宝藏”的格言。如果您通常的嫌疑人不可用或不愿意分享您的精力，请考虑是否有其他人愿意甚至渴望这样做。您的一位客户获得了巨大的晋升吗？与其打电话给您的同行之一，不如考虑告诉您的行政助理，后者可能随着时间的推移与客户交换了数百封电子邮件。您是否在考虑如何与客户处理艰难的情况？考虑询问您团队中有前途的经理，他们正在努力提高客户管理技能，并将头脑风暴变成教学时刻。
当您攀登公司阶梯时，您可能会看到无数的事情是其他人将其视为主要机会的负担。更广泛地说，您的团队中可能会有很多人喜欢与您在一起的额外时间，甚至（尤其是）花了很多时间，可以帮助您思考问题。富有成效地依靠这些人，您也许可以为他们的发展做出贡献，同时还满足自己的参与需求。
3.成为您自己的红颜知己：与自己的天赋交谈
如果没有人可以与之交谈，您可以通过多种方式与自己互动，以创造类似或更好的结果。听写可以帮助您在会议或对话后处理反应，同时还将您的想法编码为未来的使用。如果您结束讨论并发现自己有向某人讲述的渴望，请打开手机的谈话角色功能，并与Siri分享您的想法。更好的是，戴上一些耳机，在散步时做出决定。没有人会知道您不会在蓝牙耳机上说话！如果您对自己的努力比其他任何人都更加努力，那么这种策略也可能是有价值的。如果您以与朋友交谈的方式谈论自己的问题，也可以以同样的方式听自己。您不仅有机会处理您的反应，而且您可以识别出盲点，您的手机会捕获笔记，这些笔记在道路上可能非常有用。
您可以将此策略提升到新的日记。有无数的日记技术可以通过模仿您与他人享受的互动来帮助处理问题或挑战。例如，卡尔·荣（Carl Jung）的技术1积极的想象力涉及将您的无意识转化为图像，甚至将它们作为实体拟人化。您可以使用此技术在笔记本的页面上进行对话，从而使您的大脑片段可以消除您可能喜欢与其他人进行的辩论。这进一步使您能够突破自己的思维的界限，挑战自己采用特定的观点，扩展舒适区或激活个性的各种要素。例如，如果您认为自己过于实用，并且有一个发展目标，可以将更多的思想投入到大图像中，那么您可以记录“您实用”可能与“有远见的人”进行的对话，并且在这样做时，请尝试穿着与您的默认帽子不同。当您被所有这些声音包围时，您会感到多么孤独？
不再孤独
如果您是一个高管性格外向的人，那么您可能会感到孤独，因为您所依赖的许多社会结构都陷入了企业阶梯上的旅程。但是，许多结构并没有走得很远，有些结构可能被其他机会所取代。只要您以对他们有用的方式或努力努力时，您可能仍然被乐于与您互动的人所包围。如果您仔细考虑在哪里看，可能会有许多人喜欢与您交谈，甚至可以从机会中学习一些东西。而且，您总是可以向内寻找一个让自己保持陪伴的机会，同时可能在此过程中学习一些东西。您的社交能力帮助您带来了自己的位置，因此不需要现在就放弃它。如果您向新的方向进行汇合，那么您的外向就可以在几乎任何情况下继续成为能源的来源。
[1]Hoerni，Ulrich；菲舍尔，托马斯；贝蒂娜（Bettina）的考夫曼（Kaufmann）编辑。（2019）。C.G.的艺术荣格。W. W. Norton＆Company。p。260。
